Curso presencial de defensa personal para mujeres el próximo día 31/05/2025 en Madrid (Plazas limitadas). Un taller de autodefensa femenina donde aprenderás técnicas de protección así como el uso de herramientas como el Spray de Defensa.
*Precio Especial de Lanzamiento por Tiempo Limitado*
¿Qué aprenderás en el Curso de Autodefensa para Mujeres?
Este curso de defensa personal femenina te proporcionará las habilidades necesarias para protegerte en situaciones de riesgo.
- Medidas preventivas para evitar situaciones peligrosas.
- La importancia de mantener las distancias de seguridad.
- Técnicas efectivas para soltarte de agarres.
- Cómo golpear de forma eficaz en situaciones de defensa personal.
- Resolución de situaciones reales que pueden ocurrir en la calle.
- Uso correcto y legal del spray de pimienta (Spray incluído en el precio del curso).
Un curso de defensa para mujeres, diseñado por mujeres y enseñado por mujeres.
Características del taller de autodefensa
Un taller diseñado especialmente para mujeres y chicas a partir de 12 años que desean ganar confianza y aprender cómo reaccionar eficazmente ante una posible agresión.
- Duración: 2h, diferentes franjas horarias de mañana y tarde disponibles.
- Fecha y lugar: 31 de mayo de 2025 en Madrid, ubicación: CEIP La Escuela (Rivas vaciamadrid). Entrada por Avenida los Almendros 1 para acceder al pabellón. Frente a C.C Rivas Centro.
- Docente: María Cabas, Profesora titulada. Deportista profesional, medallista internacional.
- Material: El precio del curso incluye un Spray de Defensa Homologado.
- No se requiere experiencia previa. Este curso de autodefensa para mujeres está adaptado para que cualquier persona, sin importar su nivel, pueda seguirlo y poner en práctica lo aprendido desde el primer momento.
- Edad mínima: 12 años. Las menores de edad deberán asistir acompañadas por una persona adulta, especialmente para el uso del spray de pimienta.
- PLAZAS LIMITADAS: Reserva tu plaza antes de que se agoten.
María Cabas, profesora de defensa personal femenina
Este curso de autodefensa femenina está impartido por María Cabas, deportista de alto nivel y medallista internacional con numerosas medallas en judo, sambo y grappling.
Graduada en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte, María es la creadora del proyecto Defiende.te, que ha formado a miles de mujeres en defensa personal femenina.
Con cinturón negro en judo, sambo, defensa personal femenina y autoprotección, María está titulada por la Federación Española de Judo y Deportes Asociados y la Federación Española de Luchas Olímpicas.
No pierdas la oportunidad de aprender de una experta en defensa personal femenina y de unirte a este taller de autodefensa para mujeres en Madrid, diseñado especialmente para tu seguridad y bienestar. ¡Tu confianza y seguridad están a solo un paso!
